Corso sulla psicologia degli investitori: 5 Stress Burnout e Gestione del Rischio Psicologico
🧠 Stress, Burnout e Gestione del Rischio Psicologico Destinatari: Investitori individuali, operatori finanziari, consulenti Obiettivi: Riconoscere precocemente i segnali di stress e burnout Integrare tecniche di rilassamento e mindfulness nella routine finanziaria Prevenire decisioni impulsive e comportamenti ad alto rischio Costruire una routine di benessere mentale 🔍 1. Segnali di Stress e Burnout negli Investitori 🧭 Indicatori cognitivi Difficoltà di concentrazione durante il monitoraggio dei mercati Perdita di capacità analitica e confusione nelle decisioni Eccessiva reattività a notizie o variazioni minime del portafoglio 🔥 Indicatori comportamentali Trading compulsivo o eccessiva incertezza Difficoltà a “staccare” dalle piattaforme o dai grafici Perdita di interesse per altre attività 🩺 Indicatori fisici ed emotivi Stanchezza cronica, disturbi del sonno, tachicardia Irritabilità, ansia anticipatoria, paura costante di perdere 📌 Esercizio 1 – Au...